Livsstilskurs

Idag har vi pratat om hur viktigt det är med avslappning i livet. Har även lärt oss lite hur det fungerar och olika avslappningsmetoder. Orkar inte gå in på detaljer, men det är ju sunt förnuft som gäller. Vi har även haft lite stavgång idag och fått lära oss hur det fungerar,

Vi har även haft tema Livsstil och pratat om olika faktorer och verktyg i att ändra livsstil och hur SVÅRT det är. Men, att det är värt det sen! Man undrar HUR? VARFÖR? Men, man ska inte tänka, analysera och så för mycket. Det är bättre att använda de verktyg man har och lär sig och se vart det leder.

Kämpa på, det är värt det i slutändan!